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Lavanda - Propiedades para relajar los nervios


Las propiedades de la lavanda son frecuentemente utilizadas, por sus propiedades medicinales, para tratar una gran variedad de condiciones como el insomnio, ansiedad, depresión y problemas relacionados con la respiración.

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La lavanda es originaria de las zonas montañosas del Mediterráneo y florece en hábitats rocosos poco fértiles donde abunda el sol. Existen entre 25-30 especies en el género Lavandula, pero la denominada verdadera lavanda (L.Officinalis) tiene un follaje grisáceo con pequeñas flores azules o morado claro (Blancas en una variedad)

Las propiedades de lavanda son frecuentemente utilizadas, por sus propiedades medicinales, como remedio natural para tratar una gran variedad de condiciones. La lavanda es principalmente utilizada en conexión con el insomnio, ansiedad, depresión y problemas con cambios de humor, lo cual se debe a sus propiedades medicinales capaces de producir efectos calmantes, relajantes y anticonvulsivos en el ser humano

Las propiedades de la lavanda y el sistema nervioso

La lavanda tiene una fragancia calmante y natural, cuyas propiedades son aprovechadas como relajante natural en personas nerviosas o sobre activas; también puede ayudar a tratar dolores de cabeza y migrañas; pero la lavanda es mucho más beneficiosa y efectiva en personas que sufren de ansiedad, depresión, estrés emocional o una combinación de estas condiciones

Las propiedades de la lavanda y el sueño

Estudios científicos han demostrado que la lavanda tiene propiedades que ayudan a las personas a conciliar el sueño y mantenerse dormidas. De hecho, los doctores recomiendan usar aceite de lavanda en casos de insomnio (antes de recetar pastillas para dormir). Si la lavanda no funciona por su propia cuenta, los doctores frecuentemente recomiendan usar prescripción médica y lavanda en conjunto para conciliar el sueño.

Las propiedades de la lavanda y los problemas de respiración

Los problemas de respiración provenientes de un resfriado, una gripe o incluso el asma son tratables aplicando lavanda en la piel cercana al cuello o pecho. Esto se debe a que la lavanda tiene propiedades en sus componentes que relajan los músculos alrededor del área de aplicación, lo cual permite que uno respire correctamente, por esta razón la lavanda es uno de los componentes principales en muchos inhaladores y vaporizadores.

Las propiedades de la lavanda y los desordenes de la piel

La lavanda tiene propiedades antisépticas y fungicidas, lo cual ayuda con el tratamiento de problemas e inflamaciones de la piel. También puede ayudar a sanar heridas, golpes, quemaduras de sol debido a que facilita la formación de tejido cicatrizante.

La aplicación de aceite de lavanda en la piel se debe realizar con mucho cuidado debido a que tiende a arder un poco y puede ser muy dolorosa en infantes y niños pequeños, por lo que se recomienda diluirla para su aplicación

Otros beneficios de la lavanda

La lavanda es frecuentemente utilizada en te, infusion o aceite, para tratar muchas otras dolencias. Entre los usos mas comunes de la lavanda se encuentran los siguientes:

  • El te caliente de lavanda tiene propiedades que ayudan con la inflamación de la vejiga y problemas urinarios
  • El agua de flores de lavanda ayuda a la digestión y mejora el apetito
  • Paños de agua de flores de lavanda reducen los niveles de dolor, y el olor a lavanda puede reducir los dolores de cabeza
  • El aceite de lavanda ayuda con varios problemas relacionados con la demencia
  • El aceite de lavanda ayuda con el cuidado del cabello
  • El aceite de lavanda ayuda a aliviar el reumatismo

La aromaterapia hace uso frecuente de la lavanda como un tónico que puede ayudar en condiciones del sistema nervioso, cansancio, y estrés; pero los herbolarios también la recetan como baños de lavanda que ayuda a tratar problemas de la piel, problemas circulatorios y dolores reumáticos

Las flores de lavanda y sus derivados son recomendados en cualquier forma de uso externo, pero la suplementación oral no es recomendada.

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